高齢化社会、パソコン、スマホの長時間使用による眼精疲労、肩こり、偏頭痛、食欲不振、添加物だらけのスーパー、コンビニ等の食品、固定費を減らすための人員削減からくる過剰労働、、、。
 
私たちは多かれ少なかれこのような過酷な状況下で生活を送っています。
病気になる人は年々右肩上がりで増加しています。
病院はいつ行っても満員で何時間も待合室で待たされるのはもはや日常的な出来事となりつつあります。
 
そうした状況を改善するために医療界では「未病」対策こそこれからの医療のあり方ともう何年も前から訴えかけていますが、残念ながら人々の意識改革までには未だ至っていません。
 
今回伝えたいのは、体調が悪くなったらすぐに病院に行くというより、
病院にいかなくても済む健康管理の方がずっと人生幸せですよ！！
という単純なことです。
まだまだ医者に行けば簡単に薬がもらえることを良しとている人が多いのが残念です。
私たちの体は私達が考えているより、ずっと優れた治癒作用を備えているます。
 
しかし、その作用を体が発動する前に薬で押さえ込んでしまうので、我々自身の体は問題に対して解決しようという体にならず、文字通り「弱体化」し続けています。
 
さて「病気」というものは「体」だけではなく「心」の病もあります。
多様化かつ複雑化した価値観が我が物顔で闊歩している今の世の中、ちょっとした価値観の違いがネット上でぶつかりあり、すぐに炎上と繋がっています。
 
最悪の場合は１人の人間をネット上でスケープゴートにして、名も名乗らぬその他多数がその１人を目がけ誹謗中傷、人格否定のメッセージを一斉に浴びせます。
避難した側が本当に正しいかどうかも分からず標的にされた者は簡単に瞬殺され、社会から葬り去られます。
そして、何もなかったかのように彼らはネットを巡回し、次のスケープゴート対象を探しまわります。
実に危うい社会構造になってしまっています。
 
私はこんな社会にこそ、「空手」を習うことは意味があると考えます。
 
空手は日々の稽古を積み重ねることで心身ともに強くなり、生き抜くための強力な武器の１つになります。
そして、体全部を動かすので、運動不足、肥満気味の人には改善効果は大きいです。
 
ただ、空手はそれだけではなく、毎回、毎回単純な「基本」を繰り返すことで、
忍耐力はもちろんのこと、事の本質が何なのかを理解することができるようになります。
 
多様化した価値観を発信するのなら、逆に多様化した価値観を受け入れる器もセットにして持ち合わせていなければならないことに自然と気づくはずです。
 
これから社会はますます複雑化していき、心身ともに強靭でなければとても生きにくくなって行きます。
そんな世の中でも空手の修行を通して「未病」対策をしっかり身につけ病気にならず生き抜く力と、
少しでも優しい世の中に変えられる人物を私は頑張って輩出していく所存です。


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病院に行かない健全な体作りを目指す名古屋の空手教室

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