「延ばそう！健康寿命」「いつまでも輝き続けるシニアライフ！！」「深めよう地域の絆」をキーワードに、高齢者サロンやウォーキングなどの健康づくりの場をはじめとした、中区の地域のつどいの場をまとめました。

シニアお出かけマップは、中区の地図、開催している曜日などでまとめたカレンダー、学区ごとにまとめたつどいの場の内容一覧で構成されています。

みなさまの身近な場所で気軽に集まり、楽しくふれあいを深めて、交流してみませんか。

1.  「中区マップ（地図）」を見て、お住いの地域の開催会場を探す。
2.  内容一覧の学区や会場から検索し、気になるつどいの場を見つける。
3.  問合先に書かれている機関等に問い合わせる。
   

（注）「中区マップ」には、ご案内する際にわかりやすくするため、開催会場ではない施設等も掲載しています。

1.  「お出かけカレンダー」を見て、都合が良い曜日や時間帯にどのような活動があるかを探す。
2.  内容一覧の学区や活動の名称から検索し、気になるつどいの場を見つける。
3.  問合先に書かれている機関等に問い合わせる。

中保健センター、中区役所福祉課、中区社会福祉協議会など

中区地域包括ケア推進会議　介護予防部会（中保健センター）・生活支援専門部会（中区社会福祉協議会）