名古屋市中区久屋大通駅から徒歩1分にある
DANCE道場塚本のりゅそらです！

梅雨の時期、湿気や気圧、どんより曇り空で気が落ち込むことありますよね…
なんだかイライラしてしまうことも

ダンスレッスンや踊らないワークショップでは
美しい姿勢、猫背改善をお伝えしています

心と体はつながってる

美しい姿勢づくりのコツを知って
少し目線を上げるだけでも気持ちはグンと軽くなりますよ✨

先日、1カ月ぶりにレッスンに来てくれた生徒さんがいらっしゃいました
彼女は子育て、家事、仕事に追われ
自分の時間が全く取れず
心も体も疲れ切っている様子でした…

そんな彼女に、背中を動かすエクササイズを取り入れてみたんです
最初は硬く感じていた背中や肩回りが
次第に柔らかく動き始め
彼女自身もその変化を実感してくれました✨

「心も体も軽くなった！」

と言ってもらえて本当に嬉しかったです

日常の忙しさの中でも
少しの時間を使って自分自身をケアすることが大切です
姿勢を整えることで

心もリフレッシュされ、毎日がより充実したもの

になりますよ！


＼美しい姿勢、猫背改善などを楽しく学べるレッスンはコチラ／

✅ワークショップ踊らないダンス「所作美人へのヒント」背中美人を目指します！
※毎月1回開催中：次回は7/8(月）13時～13時50分
※ワークショップ専用お問い合わせはコチラから
✅ママクラス／ママだって踊りたい！キラキラしたい！お子さん連れOKのクラス！
※毎週土曜日11:20～12:00開催（現在は20代～50代のママが参加されています）
✅ラテンダンス個人レッスン（健康のため！発表会！競技会！目標の選択は自由・なりたい自分に！）
※体験レッスン随時受付中
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※毎週火曜日18:10～18:50

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気兼ねなくご質問くださいね！
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