名古屋市中区久屋大通駅から徒歩1分にある
DANCE道場塚本のりゅそらです！

痩せスイッチは
背中にあるってご存知ですか？

褐色脂肪細胞と言って
そこをどんどん刺激したら細胞が燃えるんです

そのスイッチは肩甲骨周りなど
背中に集中しているので
背中をしっかり刺激して動かすと良いですよ！

ダンサーはもともと
肩甲骨をいっぱい動かすので
痩せスイッチが背中にあると知った時は
納得でしかなかったです

では、踊らずしてどうやって背中を動かすのか？

まずは固った背中をほぐすことから始めましょう！
ほぐすことで柔らかく余裕が出てきた体は
美しい姿勢を身につける準備になり
さらに背中の痩せスイッチを押すことになります！

背中ほぐして
動かして
痩せスイッチ押して
みんなで背中美人を
目指していきませんか？！

痩せスイッチONにする場がここにあります↓↓↓

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みんなで一緒にほぐす新習慣を身につけましょう！
💪🏻姿勢＆背中美人

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りゅそら先生ってどんな人？👇
https://www.instagram.com/ryusora_dance/


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